Libro Perder Gordura del estómago.

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De interes para todo aquel que quiera mejorar la parte media del cuerpo de vital importancia para todo aquel que se dedique a las artes de combate.
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Famosos que entrenan Jiujitsu Brasileño

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El jiujitsu Brasileño como es bien sabido es una de las artes marciales  con mayor crecimiento  en el mundo en los últimos años, por eso ya no es extraño ver a muchas celebridades pisando no solamente la alfombra roja sino el tatami, y cambiar sus trajes o vestidos de diseñador por un buen Kimono.   Muchas de estas celebridades han hecho del jiujitsu un estilo de vida además de mantener con ello sus cuerpos saludables y musculosos. Quieren saber quienes integran esta lista? Nicolas cage, Mel Gibson y Jim carrey son sólo algunos que encabezan la lista de grandes celebridades que practican Jiujitsu Brasileño,  Se sabe que Mel Gibson entrenó con Rorion Gracie  y esto le ayudo en la escenas  de pelea en  la película de lethal weapon 3. El actor de las películas de rápido y furioso   Paul Walker también fue otro de los actores famosos que practicaron Jiujitsu Brasileño en vida , fue un cinta café muy activo, asi lo descr...
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Como prevenir la famosa Oreja de Coliflor por el Doctor de Medicina del deporte Carlos García Villegas.

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Como todos sabemos uno de los principales temores de todos los que practicamos Jiujitsu es que algún día al vernos al espejo aparezcan las nada estéticas "Orejas de Coliflor", pero ¿Qué son estas orejas de coliflor y porque se producen? El doctor Carlos García Villegas, médico dedicado a la medicina del deporte en el estado de Morelos y que colabora con nosotros en la academia nos habla al respecto. Doctor Carlos, puede explicarnos ¿Qué son las "orejas de Coliflor"? Las orejas de coliflor son una de las lesiones faciales más comúnes que presentan los grapplers, es decir  todos aquellos que se dedican profesionalmente o que entrenan frecuentemente las artes marciales. Esto sucede porque la parte externa del oido llamada pabellón auricular es presionado de tal manera que se llega a fracturar el cartílago del oído ocasionando una lesión en la que se liberan enzimas y substancias que producen inflamación, la continua cicatrización en este tejido p...
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