Libro Perder Gordura del estómago.

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De interes para todo aquel que quiera mejorar la parte media del cuerpo de vital importancia para todo aquel que se dedique a las artes de combate.
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Como prevenir la famosa Oreja de Coliflor por el Doctor de Medicina del deporte Carlos García Villegas.

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Como todos sabemos uno de los principales temores de todos los que practicamos Jiujitsu es que algún día al vernos al espejo aparezcan las nada estéticas "Orejas de Coliflor", pero ¿Qué son estas orejas de coliflor y porque se producen? El doctor Carlos García Villegas, médico dedicado a la medicina del deporte en el estado de Morelos y que colabora con nosotros en la academia nos habla al respecto. Doctor Carlos, puede explicarnos ¿Qué son las "orejas de Coliflor"? Las orejas de coliflor son una de las lesiones faciales más comúnes que presentan los grapplers, es decir  todos aquellos que se dedican profesionalmente o que entrenan frecuentemente las artes marciales. Esto sucede porque la parte externa del oido llamada pabellón auricular es presionado de tal manera que se llega a fracturar el cartílago del oído ocasionando una lesión en la que se liberan enzimas y substancias que producen inflamación, la continua cicatrización en este tejido p
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